找到適合自己的人生目標，從認識自己的大腦開始
你看過《阿凡達》嗎？這是一部我非常喜歡的電影，劇情講述的是在科技非常進步的時代，人類跨出地球到潘朵拉星球開採資源。為了跟星球上的「納美人」打好關係，人類運用科技仿造納美人的軀體，並用人類大腦來控制這副身軀，接著發展出一連串故事。
無法擺脫「情緒內耗」，那就試著把煩惱放在對的地方！今天我想來點實用的「斯多葛哲學｣！
大人的生活中，不管在職涯規劃、升遷發展、戀愛婚姻等等都有不同的煩惱，我們常糾結於各種問題，這樣的精神內耗使人感到疲憊、焦慮。為擺脫精神內耗，Bryan 用「斯多葛哲學」的概念，帶你認識全新的思維方式，幫助你減少焦慮與內耗。
想讓生活更舒心？也許你該讀讀「哲學」與「天文學」
當講師這麼多年來，我常碰到學員帶著他們的焦慮來向我尋求建議。其中，有一類焦慮非常常見，那就是：很多人會糾結在職場人際或職涯規劃的選擇上，擔心自己如果下了一個錯誤決定，後續要付出巨大代價，如浪費掉的時間、金錢等。
受不了自己所在的產業生態，卻不知該何去何從？也許你可以從「尋覓族人」做起！
身兼講師和管理顧問，我常有機會接觸到不同產業的人。從這些互動經驗中我發現：「選擇自己喜歡的產業」真的很重要。為什麼這件事重要？以及如何找到自己喜歡的產業？我想跟大家分享我的看法。
擺脫「好人」與「壞人」的二元思維，你才開始變成真正的大人
這些年來，我碰過很多學員讀友帶著他們的各種疑難雜症來尋求建議，關於職場、感情或其他人生議題都有。聽過那麼多問題之後，我發現一個有趣的現象，那就是：都會直覺地把問題發生的原因歸咎於「遇人不淑」。比方說，職場最常聽到的就是「老闆壓榨員工」、「主管偏袒其他同事」等等，而關於感情問題，則常常聽到「我對另一半那麼好，他竟然還偷吃」這類的傾訴。在當事人看來，這些對不起自己的老闆、主管和另一半通通都是「壞人」！
渴望受老闆重用？教你紐約老闆也買單的向上管理術
有次到企業授課，幾位年輕學員來求助「向上管理」的問題。巧的是，當天中午用餐時，他們的主管也和我聊到相同的話題。聽起來，這位主管的困擾其實也跟他的部屬沒兩樣，都是「不確定上級想要的是什麼」。「向上管理」的確是職場上的一大難題，而且多數人都無法逃避。我們究竟該如何做好向上管理，得到上級的器重呢？在這次的文章中，我們一起來思考看看！
為什麼別人總是看不見我的專業？或許是因為你不懂得掌握「話語權」
「外行領導內行」可說是上班族心中最大的痛之一。我們常聽到明明什麼都不懂的老闆或客戶，反過來給專業人士下指導棋。想也知道，這些指示多半很兩光，專業人士明明氣急攻心，卻仍要強顏歡笑，低頭領旨！我自己當然也有過類似的心情：以前念土木系的時候，同學們就常常發出不平之鳴：每次有橋梁倒榻、房屋傾倒這類工程災難事件，電視上被請來解說的「專家」怎麼都是「建築系」的教授或是專家，但這類結構損害問題，明明是我們土木系在行的呀！
