焦慮的真正源頭，可能不是你「想太多」，而是「想太少」
我們都不是無憂無慮的孩子了，大人的世界總是圍繞著職場、財務、情感、人際關係的壓力，難免心裡會有苦惱抑鬱。但每次我們向身邊的人訴說這份焦慮，常常得到的回答卻是：「哎呀～你想太多了」！這個建議是出自善意，但卻很不合理，彷彿我們只要跟大腦說一聲：「喂！你給我想少一點！」就可以擺脫焦慮了，我時常在想，真的是這樣嗎？
年薪不到200萬，請不用煩惱這些問題！
「老師，我們公司文化很差，各部門也都不肯互相配合，怎麼辦？」「老師，我們公司的高層常常內鬥，你能不能告訴我該怎麼面對？」當講師這些年來，我碰過非常多的提問，其中這種關於公司文化或高層關係的煩惱，出現的頻率特別高。而且提問的大多都是20、30歲的年輕上班族，他們常會很焦慮地問我，希望我給他們建議。
如何跟喜歡的女生交朋友？多年來我用這些方法，從來沒失敗過！
比起愛情，友情是關係更紮實的基礎。就算兩人最終無緣成為情侶，但因為早先建構的深厚友誼，後續大多也能維持良好的關係。因此，我希望藉由這篇文章，來跟男生們談談如何與有興趣的女生展開友誼。我認為想跟心儀的女生當朋友，你該記住四件事情。
戰國策教你：面對「美好的理想」與「殘酷的現實」，你該站在哪一邊？
我跟Joe這些年來經常透過課程、文章或Podcast等管道，分享各種人生策略。許多學員說這些策略確實為他們帶來正向的改變；不過，偶爾也有學員會裹足不前：「老師，這些方法感覺確實有用，可是我總覺得這些方式太權謀了，好像要我們耍心機，但我不是這種人啊！」
人生最棒的禮物之一，就是「認清自己的弱項」！
每次課程結束後，總有同學留下來提問或跟我聊天，前陣子有個同學分享的事，讓我印象特別深刻。這位同學提到，他為了提升簡報技巧到處參加簡報課，後來也在公司會議上運用了他學到的「Apple簡報法」，也就是像賈伯斯一樣打扮得很休閒，拉近與聽眾的距離；投影片上以大量的圖取代文字，讓聽眾不必看得很累…諸如此類的技巧。他原本期待老闆誇他一番，沒想到卻只等到一頓臭罵。他不解：別人這樣做效果很好，為什麼我做就不行？
品味不是裝逼，而是為生活建立小小的儀式感
我常遇到同學五花八門的提問，有些是針對目前工作，有些是針對長期職涯，也有些是對我的好奇。比如說，有好幾位同學問過我：「Bryan，看你總是西裝筆挺、穿得很有品味，這樣不會不自在嗎？你為什麼這麼愛穿西裝？」好吧！這次我們就來聊聊我對「品味」這件事的看法。
我如何選擇、購買、放棄與吸收一本書？
我在先前的文章【如何從閱讀中獲得最多？分享我的看書習慣！】裡，曾經簡單談了我的選書與閱讀方式。後來看到一些讀友留言，不只與我分享他們的閱讀習慣，也有人提問「如何做讀書筆記」，還有「如何決定棄讀一本書」。所以，這次我想更深入聊聊我對「閱讀」的看法。
