（Photo by M. Zonderling on Unsplash）

本篇也可以搭配我們的 Podcast 節目《大人的Small Talk》一起聆聽，在多數 Podcast 平台（例如 Apple Podcast 或 Spotify）都可以找到！

在這次的文章中，我要來回答讀者 Emma 的提問，她的信件內容是這樣的：

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兩位主持人好！

我是被朋友介紹來聽大人學的新聽眾，目前聽了不少單元，似乎都會牽扯到要融入人群或者類似的概念。這令我不禁納悶，難道這個世界就沒有給獨行俠的生存空間或守則嗎？

我是一個快30歲的上班族。第一份工作做到現在也七年了。平常上班過程中，我不怎麼跟同事互動，都是默默在做事。雖然同事對我的態度確實比較冷漠，但工作上也不會互相捅刀，平常也都遵守著「上班好同事，下班不認識」的鐵律。

聽到的親友，尤其多半是長輩，都說我太冷漠、以後會無法生存。看到其他地方會有那些職場霸淩的鬼故事，也讓想跳槽的我不禁開始擔心起來。

所以，我想請問，職場的難道真的沒有獨行俠生存的空間嗎？或者是，能不能給這些類型的朋友一點建議？

感謝您撥冗閱讀這封信，敬祝順心。

Emma 敬上

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Emma 的問題其實很簡單，就是「獨行俠在職場能不能生存？」雖然我覺得這個問題有點大，我也無法立刻告訴你「能」或「不能」。但以大原則而言，在職場上，冷漠通常不會是一件好事。

當然我也沒有要你變得很熱情，或是非改不可。畢竟世界上的工作百百種，每種工作需要的人格特質不太一樣。Emma 的職場環境具體是什麼樣子，我其實不清楚。可是我會建議 Emma 或有這個疑惑的人，可以透過三個面向來思考這個問題。

面向一，你的工作是面對人多，還是事多？

首先，你可以分析自己的工作長期而言，是接觸「人」多，還是「事」多？

假設你的工作多數時候是需要面對「人」，例如櫃姐或業務，每天都需要銷售產品，還要提供售後服務，那你勢必就得訓練自己，在性格上面變得柔軟，進而能融入人群，而不是個冷漠的獨行俠。

你可以想像，假設一間店的店員態度冷漠，惹得每個顧客都很不開心，那這樣的店員勢必在職場上不會活得長久。

但如果你是在接觸「事」多，像是小說家，工作內容就是把腦海中的世界寫成文字；抑或是動物園裡的照顧員，大多時間碰到的就都是動物，與人相處的時間較少，那在職場上當獨行俠，影響性相對小。

畢竟在不同的工作環境中，大家對於「獨行俠」的接受程度是完全不一樣的，所以，接觸「人」多，還是「事」多，會決定你有沒有當獨行俠的條件。

面向二，你的工作是可以獨力完成，還是需要團隊合作？

第二面向，我會建議你思考，你的職涯長期發展下來，必須仰賴團隊合作，還是可以永遠獨立作業呢？

如果你是一個小說家，你正在寫自己的小說，搭檔可能只有編輯或美編等，工作上你大多時間需要獨立產出，而身邊少數的工作夥伴，若也能接受你偏冷漠的性格，你想當個獨行俠，這沒有問題。

不過，也有很大一部分的工作需要團隊合作，好比說公司的活動企劃，就需要一群人一起辦好一場活動。甚至有一些工作你覺得是屬於獨立作業，但考量長期發展，也需要學習團隊合作。

像是，如果你是一個程式設計師，過去可以一個人接案，從頭到尾獨立架設好網站、app 等等，但是這樣的案子通常規模可能比較小。假設有一天，你想參與更厲害的專案，好比說進入 Google，開發新的 app，這時候勢必得跟其他人合作。

是，進入公司後，你可能會擔任專案的小組長，甚至是主管，帶領一個團隊，那你勢必不能再當個獨行俠，必須學習與團隊相處。

面向三，你是內向適應者，還是內向不適應者呢？

在職場上的獨行俠，可能有一大部分個性是屬於比較內向的。但內向者還可以再被區分為，你是內向適應者，還是內向不適應者？

這一個概念來自於，大人學的一門課，就是由許庭韶諮商心理師設計的【給內向者的不得不職場社交指南】。

「內向適應者」指的是，雖然你很內向，但在社交狀態下仍是舒服的。你會幫自己建構了內向者面對社交的因應策略。像是，你平常可能很安靜、個性沉穩，也不會主動要到處認識人，但如果別人來找你，你也可以「切換社交模式」，很隨和地相處、談笑自如，讓大家會覺得跟你的相處是舒服的。

「內向不適應者」則是指，你可能在社交場合中會非常焦慮、敏感且優柔寡斷。也因為非常在意他人的目光、不擅於表達，所以總是害怕被大家注意，想把自己藏起來。在職場中，這樣的人可能會比較容易被欺負或是被討厭。

許多內向者可能會跟 Emma 有一樣的疑惑，就是：「我喜歡自己一個人，但是職場上許多人都比較陽光，可以跟別人 social，那我這樣真的好嗎？我需不需要改變自己？」但其實，內向者真的不用刻意地讓自己變得外向喔！

許庭韶老師說過，內向者喜歡獨處、喜歡自己思考，這不是一件壞事，甚至有時候還能想到比較深刻的東西。而且，內向的人就算逼迫自己，甚至去上社交相關的課，也不會變得百分之百外向。

不過，內向者可以去找尋一個適合自己的社交模式，讓自己成為一個內向適應者。

這個概念我非常認同。如果你在職場上真的想當一個獨行俠，那就當一個內向適應的獨行俠。你可以不用主動去社交，但是別人與你相處起來，還是可以很舒服，你也不會因為太過冷漠去得罪人。我覺得，在職場上也就足夠了。

如果你不知道該如何找到自己融入人群的「社交開關」，或是你本身就屬於內向不適應者，那我會建議你可以來上【給內向者的不得不職場社交指南】這堂課。課程中，許庭韶老師會分享內向者可以如何建立自信，如何面對職場或社交聚會等等不同場合，甚至是社交前後你可以做什麼準備，我相信這會對於內向者有很大的幫助。

最後，我還是想強調，內向的你真的不用逼自己變得外向，像是業務一樣能言善道，但至少我們可以去尋找一個舒服、自在的社交模式，這些就很加分了喔！
 

內容口述 / 張國洋；整理 / 邱于瑄