大人學書摘 - 作者系列文章
大人學書摘

大人學精選書籍摘要

【大人學書摘】為何多數台灣學生那麼怕「沒考好」?讀MIT時,教授一句「真開心你沒拿到A」點醒我的事

許多師長和父母常灌輸孩子一個觀念:考試一定考第一啊,否則就是輸在起跑點,未來無望了。在這樣的成長環境下,孩子肩上不自覺就背負著「考高分」的重擔。這在許多模範生身上尤其常發生,對他們來說:沒有考到滿分或第一名,人生就彷彿完全失敗了。這也就是為什麼,近年來名校屢傳學生輕生的憾事。

【大人學書摘】向星巴克創辦人學管理:三年內從關閉七千家店到創下歷史性營收,他做了什麼事情?

2008年二月某一天,我們在全美同時關閉7千100家分店,以便重新訓練我們的咖啡師製作濃縮咖啡的手藝。

同時關閉分店達到兩項目的:這一來能有效地教導13萬5千名咖啡師如何正確傾倒濃縮咖啡和蒸熱牛奶,立刻改善數百萬份飲料的品質;大舉關閉分店也成為一種公開說明:星巴克是認真想要變得更好。

【大人學書摘】打造理想簡報第一步:以「觀眾邏輯」建立易懂的結構

大人學節錄南西‧杜爾特新書中的〈以觀眾的邏輯建立結構〉章節,建議期待把簡報做得更好的你從中學習簡報女王的思考方式。在做簡報時,先別急著打開Power Point,站在觀眾的立場來思考結構如何安排、故事如何呈現,將讓你的簡報既清晰,理解也容易。據說…賈伯斯在簡報前也都是這樣做的喔!

【大人學書摘】光靠努力,很難超越天資比你聰穎的人!善用3個方法,把學習效果最大化

從小,爸媽、老師就告訴我們勤能補拙、努力一定可以成功,但隨著年紀漸長,我想你一定也發現了,現實世界的遊戲規則並非如此,很多時候,我們明明花了好多心力去做一件事,但它就是沒有帶來你原先預期的成功。 

【大人學書摘】如何消除內在恐懼?懂得「承認」和「訴說」,比視而不見更有用

真正的勇敢不是不會害怕,明明害怕卻還是勇敢面對恐懼。我們總以為坦承內心的不安就是向別人示弱,但其實這樣的行為才是最勇敢的,甚至有文獻研究,當我們主動坦承自己害怕的事物,害怕的程度將會有所降低。 

【大人學書摘】我該為什麼努力?我的追求是否盲目?

大人學一直認為:「人生就是不斷地選擇」。如果你想過出更好的人生,那麼你每次的選擇,就得要夠聰明。而亞當‧斯密亦做如是想!他在更多時候,是在引導我們思考:什麼才是你想追求的?什麼才是更適合你的?你應該追尋自己的夢想,或是「向錢看」?你會願意為了實現自己的夢想而付出多少代價?如果你想要過極致的人生,那麼,你該如何思考?

【大人學書摘】告別苦行僧式的改變!行為心理學家教你,丟出「奇蹟問句」,以及「找出亮點」

改變,是我們生活中始終要面對的問題。有時,我們主動想要改變,例如不再拖延、不再懶散、不再逃避,但是,我們卻發現改變如此痛苦。一般人認為,「改變」常與意志力強弱或者性格有關,但其實不然。世界一流的行為心理學家希思兄弟認為,根據研究,改變往往是情境問題,有時候人們不願改變,或無法堅持,並非是因為懶惰,而是你在情境中早已筋疲力盡。這時候,想要改變的人需要先「尋找亮點」,讓感性參與,並且調整環境。