【大人學書摘】「他應該要想到的！」與其生悶氣，我該如何對伴侶或家人提出要求？

我們都會遇到需要向他人提出要求的時候，比如希望對方能為你做某件事，或者希望對方能保持一種好行為、好習慣。而對於關係親密的兩人，怎麼拿捏提要求時的分寸，卻不是一件容易的事。太客氣、太正式會顯得疏遠，太過理所當然又會顯得強勢，缺乏對別人的體諒。處在親密關係中的人，經常會覺得很多事情對方「應該能想到」，而現在「居然要我主動提」，所以在要求的時候，往往持有一種「是你逼得我不得不開口」的不滿。

女生想找男生認真討論時，為什麼最好別說：「我跟你溝通一下呢？」

你有在各類電視劇或電影看過這種場景嗎？一對情侶或夫妻遇到問題，女生想要針對問題認真聊一下，便慎重地坐在男生的對面，然後緩緩地說出：「你現在有空嗎？給我十分鐘，我想跟你溝通一下。」但遺憾的是，通常這樣開場，並不會帶來女性期待的溝通成效。

男生愛說教，女生很感冒～

我們今天再來幫男生和女生，加深彼此的理解吧。女生其實有個常見的抱怨，就是覺得有些男生老愛在聊天過程中開啟「說教模式」。這個模式，是個讓女生會必然翻白眼的大忌！不過呢，我最近做了田野調查，發現很多男生顯然不理解，什麼是「女生眼中的說教」。

都說好要結婚了，男友卻不積極，我該怎麼辦？

我在很多文章說到，對大部分的男人而言，其實通常是不會特別排斥婚姻的。因為單身男人多半生活都邋遢，但結婚之後，回家就有熱飯菜吃，有乾淨的衣服穿，自己的生活處境怎麼樣都會改善，所以男人其實本能上不至於排斥結婚這件事。可是，現實中，我們還是會看到男生不願結婚。這是為什麼呢？

在遠距離戀愛之前，我該思考什麼？

最近收到這麼一個問題：「Hi Joe, 您覺得遠距離戀愛的成功條件是什麼？我有個潛在的遠距離對象，但因為兩人之前的遠距離戀情經驗都是以失敗收場，所以彼此正謹慎地檢討要不要繼續走下去。想請問，Joe你會覺得，在嘗試遠距離戀情前，哪些問題是需要特別提出來討論，並且獲得共識的呢......

給焦慮型的戀人：好的感情需要的是相互付出，不是單方面討好

在我們的兩性課程中都有提到，談戀愛時，不安全感是我們得從內打破的東西，你無法往外尋求填補。可是從內打破，到底該怎麼打破？如果你在情感路上常充滿恐懼，在相處過程中，可能會做出一些令伴侶無法理解並深感困惑的行為。這些行為，很可能是你在過去關係中背負的心理陰影，心理學上稱為依附障礙（或稱依戀障礙），也是這個年代非常普遍的狀況。

戀愛新手常不小心踩到陷阱：假戲真做

今天我們要來講一個「沒什麼經驗值」的男女生很容易踩進去的陷阱，而且這陷阱，一開始看起來像是美好戀情的開頭（所以才叫做陷阱嘛）。你明知道沒希望，明知道沒機會，明知道這是假的，甚至場景都是自己搭的，結果自己還陷進去。