不管在婚姻或者愛情裡，溝通都是親密關係中的重要工作。因為不管兩人一開始的相處再甜蜜，也無法避免過程中的爭吵和生氣。

如果爭執後能促進理解，那這其實有助於愛情的保鮮。但如果爭執方法有誤，則可能讓兩人漸行漸遠。

雖然人人都明白溝通很重要，也都曾試圖與我們的情人或伴侶坐下來平心氣和地交流，可總是有人會覺得：我明明有努力嘗試保持客觀，對方卻始終抱持防衛的態度。聊了半天，時間花了，力氣投入了，但雙方依然沒有解除誤會。

這狀況很有可能，是一個權力式的起頭出了問題。

你有在各類電視劇或電影看過這種場景嗎？一對情侶或夫妻遇到問題，女生想要針對問題認真聊一下，便慎重地坐在男生的對面，然後緩緩地說出：「你現在有空嗎？給我十分鐘，我想跟你溝通一下。」

但遺憾的是，通常這樣開場並不會帶來女性期待的溝通成效。這樣的起手式，除了讓男生的防禦心整個升起，幾乎不會得到好結果。甚至更多時候，男人會因此關上耳朵，拒絕分享。但是，不知道為何，女生似乎常誤以為這是一種好的交流方式。

我先解釋一下，為何聽了「我想找你溝通一下」會讓人想逃？

印象中，我在大人學的談判課中，曾經有提到這個概念：

「溝通」這兩個字，雖然是個平凡常見的日常名詞，但若在口語對話中出現，卻往往隱含一種上對下的權力展現。

我舉個例子，以職場中，你的老闆可能會說：「小張，我看到你準備給客戶的報價單了。我跟你溝通一下，裡頭的單價你可不可以改高一點？因為根據過去的經驗，這個客戶很會砍價。所以我建議啊，你不妨提高一點可以幫公司預留一些之後讓價的緩衝。」

在上面老闆這句「我跟你溝通一下」其實是個很禮貌的「祈使句」。其中無論是「溝通」或是「建議」，都只是命令的包裝。如果聽的人沒有搞清楚，以為老闆真的是來「溝通」，以為自己真有選擇做或不做，那恐怕是職場小白了。（請快去上Bryan的職場大人學）

事實上，這句若是上對下給命令。其實是完全沒有問題，大家聽了還覺得很舒服。覺得老闆真是禮貌，不直接下命令。但如果反過來，常常就大大不妥了。

你若對老闆說：「老闆，我看到你公告的新排班表。我想跟你溝通一下，能不能讓我禮拜三下午的時間空出來，因為我得去接小孩放學。」

這句你有沒有發現，這裡若出現「溝通」兩字，一種奇怪的感覺就油然而生，講話的人好像有點沒禮貌？可是我們若拿掉溝通那一句，整個對話氛圍就會好很多：「老闆，我看到你公告的新排班表。那個... 呃，是這樣的，不知道能不能讓我禮拜三下午的時間空出來，因為我的小朋友禮拜三會提早放學，家裡又沒人手幫忙，我得去接小孩放學。」

拿掉「想跟你溝通」，加入一些語助詞，這就變成請求的語氣，反而就容易「溝通」成功。這是因為「溝通」兩字本來就不是商量型或是懇求型的對話中該出現。不但在下對上的對話中不能出現，甚至平輩之間的對話也不該出現。除非你是要進行指令，而且你在職權上可以進行指令，否則正常狀況請盡量避開這個敏感字眼。

也因此，在關係之中，任何一方提出：「我想跟你溝通一下」，其實隱然傳遞一種「我比你高階」的訊息出去。無論是女生講或是男生講，其實都會壞事（但你若注意一下，男生其實很少會說「我們來溝通溝通」，可是女生卻很常用）。聽在男生耳裡，尤其是一些常常在職場中受挫，或是是位於職場權力結構中下層、每天都在收命令的男生，一旦回家後又聽到一樣的語言，馬上就會喚起不好的記憶，進而產生「逃命」的直覺反應。

所以，你要繞過這個防禦機制，而非強化這個防禦機制。

那麼，如果女生不能講「你有空嗎？我想跟你溝通一下」，那到底該怎麼開頭比較好？

其實你就想，如果你看到一間美食的店想去吃，你會怎麼跟你的情人或伴侶講？你可能直接拿起手機，拿介紹文給對方看，然後說「欸，你看，你看，這篇有人寫說附近開了間很好吃的牛排耶！我們去吃吧？我們去吃吧」（露出小狗眼神，然後輕搖對方的手。）

談其他事情時，其實也可以就這麼開場，並不需要讓對方一定得跟你面對面，一副要談判似的對峙而坐，鋪陳許久，還要人家安靜的聽你說。男生只會覺得氣氛很僵，心中警鈴大響，一方面也把溝通之門給關上了。

其實男生是這樣的，如果他們要找另一個人談事，一般是不會鋪陳的，開口往往直指核心，例如：「啊，那個PS4可以借我嗎？」、「我這個、嗯、最近手頭比較緊，那個錢可以下個月再還你嗎？」類似這樣。

所以，有話想說的女生，就單刀直入吧，直接趨近、講出問題、反應期待，這樣的步驟，反而可避免男生在聽鋪陳時湧現的「恐懼」和「抗拒」呢！