在一起很愉快，為何走不下去？是真的「個性不合」，還是分開的藉口？

在這次的文章中，我要回覆來自聽眾茉莉的提問信。首先，我們看看她的來信：「主持人好，我是茉莉，一直以來都是大人學的聽眾，這次提起勇氣將目前遇到的問題提出，希望很快能得到你們的建議。我的問題如下：我目前是獨立創業，同時有一個正職工作，今年要滿 29 歲，男友今年將滿 36 歲，目前交往一年一個月。

Podcast 「數位遊牧誌」｜「雷蒙三十」侯智薰：不要只學馬斯克、賈伯斯，想提升效率先對自己做「實驗」！

你是否覺得生活日理萬機，好多待辦事項撞在一起，時間永遠不夠用，也常常忘東忘西？你是否也覺得市面上的軟體工具一點都不好用，或是不知道該如何善用它們？自媒體品牌「雷蒙三十」的創辦人侯智薰（Raymond、雷蒙），或許是我見過最系統化、最井井有條、甚至是最「科技」的數位遊牧者，好比說，用 Notion、ChatGPT 或是大大小小的電腦軟體，來提升自己的工作效率並有效管理，電腦桌上、住家也有多樣智能設備，來優化生活。他將「數位」兩個字，真正融入自己的生活。

不再臨時抱佛腳！如何靠科學方法戰勝「拖延症」？

我最喜歡的拖延金句出自前美國總統林肯：「就算逃得了今日，也無法規避明天的責任。」我們都知道拖延是有害的，沒有人喜歡這樣做，我也不喜歡，諷刺的是東拖西拖偏偏占據我人生很大一部分。我上大學的時候，每個學期都會這種情況發生：每個學期初我都是那個酷得要命的青春大學生，盡情地放飛自我、外出玩樂，享受精彩大學生活，完全沒有感受到任何壓力。然而，到了期中與期末考試前一周，我就會開始感到恐慌。

大人的人生課題｜你與爸媽的照顧關係，是否也陷入「恐怖平衡」狀態？如何自救？

在照顧初期就應該思考，以一年、三年、五年的設定期間，檢視自己是否能夠單獨的承擔？或是有短中長期不同的資源協助，而不是等到恐怖平衡垮掉了才去下決定。阿雄（化名）是家中的獨子，父親早逝。他的母親身兼父職的帶他到大，但隨著阿雄的長大，長期在生活中缺乏丈夫角色的母親，將依附的重心轉嫁到阿雄身上。

男人不壞，女人不愛，真是這樣嗎？

在這次的文章中，我要回覆一封來自 Ethan 的提問信。首先，我們看看他的來信：老師們好，我是 Ethan 。過去幾年參加了大人學許多的課程，從中學到許多知識，非常感謝！想和老師們請教，俗話說「男人不壞，女人不愛」，我在外面逛街或吃飯時，常看到許多漂亮的女生，跟許多以我從男生的角度看，好像有點玩世不恭，而且看起來不是所謂「誠懇好男人」的男生在一起。

《老公這種生物，身體或靈魂總有一個在馬桶上》選摘：老公的情緒價值是負的

聊聊「情緒」這件事。最近孩子他爹老是把這個詞掛嘴上。以前他不這樣，也許是承蒙中年危機的浸潤，他現在喜歡從腦子裡扒拉些不常用的詞彙。男人一旦上了點年紀，說的話反而容易中聽，這就是我為什麼一直珍藏著那本 1982 年的安徒生童話：《老頭子做事總不會錯》。這世界上最難的事之一是「情緒穩定」，女人是情緒動物，嚴謹點說「大部分女人」是，這個我們沒法否認吧。

你可能沒想過的職場生存之道：為何有些「老屁股」愛摸魚，卻在公司活得安穩？

嗨，馬克瑪麗好，我想跟你們分享上班遇到資深老屁股的經驗。我進入這間知名上市櫃公司至今第九年，不久前，我如願轉到另外一個部門。新部門的主管好、同事好、工作職務也重要，唯獨有一個不好，就是那位資深的「老屁股」。而偏偏，就是那個 But，是由他把工作交接給我。