如何在短時間內「攫取」書中重點？日本職場作家齋藤孝的速讀練習法

不常看書的人通常會說：「沒有時間看書。」社會人士確實每天都被忙碌的工作埋沒，一忙起來，身心都相當疲憊，有時候就連翻閱書刊的力氣都沒有。我建議可以先試著將閱讀分為兩類：第一類，為了培養自己的精神而閱讀，也就是，每天固定花一點時間，分多次閱讀、循序漸進地累積閱讀量，這樣的方法稱為「慢讀」。其次是，為了獲取情報的閱讀。這類型的閱讀，建議不必花太多時間鑽研，只需要快速看過即可，可稱為「速讀」。

在社群網站建立形象的好用起點：「心得文」撰寫指南

一篇心得文與評論文，對讀者而言都具有很大的意義。舉例來說，談到莫札特（Wolfgang Amadeus Mozart），可說是無人不知、無人不曉，但關於他的樂曲，就不是那麼多人熟悉了。有些人就算想嘗試了解，也不知道該從何處開始入門。事實上，古典音樂除了特別知名的名曲，在毫無概念的情況下，往往難以體會其中的樂趣與奧妙。此時，若有一位對古典音樂比較熟悉的人主動表示，這張 CD 的某首曲子有什麼樣的背景，適合以怎麼樣的角度來欣賞。這樣一來，就算是第一次接觸古典音樂的人，也能夠充分享受其中的樂趣。

《更快樂的選擇》讀後心得：邁向幸福的 5 個關鍵面向

這本書主要在探討如何透過改變自己的思維方式和行為習慣，讓自己變得更快樂。 書中提到，快樂是可以選擇的，我們可以選擇從不同的角度看待事情，從而改變自己的情緒。 書中也介紹了一些方法，如正向思考、感恩、自我肯定、放下過去等，幫助讀者建立起一個更健康、積極的心態。

《不被洗腦的思維練習》讀後心得：聰明人的 4 種能力

我們現在吸收的資訊量「太大了」。當我們只顧著吸收，卻沒有慢下腳步處理這些資訊，我們很容易在不知不覺之間被「洗腦」，因此讓頭腦保持清醒擁有獨立思考的能力，做好「輸入」與「輸出」是一件相當重要也需要被學習的能力。

讀《最高自主學習法》：不要更拼命，而是更聰明

「領導者都是終身學習者。」但是，學校和老師不會教你一輩子，你追隨的人生導師也有可能隨著時間發生改變。與其被動等待別人餵養你資訊，主動出擊才是新時代的生存之道。知道自己該學什麼、懂得自主學習的人，將化被動為主動，追求更有效率的學習方法，讓自己學得更好、更快。

想把人生的一手牌打好，你不能永遠當好人

多數人都認為，一個處處與人為善的「好人」，應該較不會使他人付出過多的情緒成本。處處與人力爭的「壞人」，才容易讓旁人付出龐大的情緒成本。有趣的是，在商場或職場上，這樣的刻板印象有時候可能是錯的。 為什麼？