2021年必讀！10本Bryan與大人學讀友推薦的名人傳記
前陣子，Bryan在臉書上分享了他近期看的幾本傳記，許多人也紛紛在底下回應了自己非常喜歡的傳記，甚至也有不少人用心寫下推薦原因。大人學編輯群特別將這些「愛書人」大推的書整理成一份書單，提供給各位參考。究竟大家都讀了哪些書呢？我們一起來看看。
我如何選擇、購買、放棄與吸收一本書？
我在先前的文章【如何從閱讀中獲得最多？分享我的看書習慣！】裡，曾經簡單談了我的選書與閱讀方式。後來看到一些讀友留言，不只與我分享他們的閱讀習慣，也有人提問「如何做讀書筆記」，還有「如何決定棄讀一本書」。所以，這次我想更深入聊聊我對「閱讀」的看法。
從心理學角度談「有效」的學習技巧
讀書也好、工作也好、追求理想也好，生活中有很多事情都必須學習跟動腦。很多人覺得只要勤奮就能做到，事實上卻不一定。「死勤奮」在一些認知能力需求較低階的任務中(例如包裝、影印文件等)才會有效；在需要高等認知能力的任務中(例如讀書、工作、經營公司等)，光是勤奮還不夠，你也必須思考有效的「策略」，否則只會事倍功半。
從心理視角談「抱怨」：非直接對本人的抱怨、討拍有什麼用？我們能從中獲得什麼？
今天想跟大家聊聊「抱怨」，特別是「非直接對本人的抱怨」。 例如對著另外的人討論對工作的抱怨、或是對生活與關係的抱怨等，也就是所謂的「討拍」、「取暖」。
如何定義人生的「有用」與「無用」
「對我爸媽而言，『有用』實在太重要了。」低著頭的他，抬起頭來看我。「我的父母一直灌輸我，要做『有用』的事，當『有用』的人，因此，我也一直聽他們的話，考上他們覺得有用的學校與科系。但如果我想做的，是他們眼中『沒用』的事，那是不是代表，我就是『沒有用』的人，就是『沒有價值活在這世界上』的人？」
你或許覺得長大好難？沒把生活過好，才是讓長大的日子變得艱難的主因
今天，我想來聊聊「為什麼長大好難」這個話題。不少人都跟我提過，說他們很懷念小時候或學生時代，雖然我自覺學生時代過得還滿辛苦的，所以沒有這樣的感覺，但我可以理解為何很多人會對那個時期感到懷念。畢竟年紀小的時候要煩惱的事情少，如果家境優渥一些，吃得飽、穿得暖，除了讀書與成績，確實是無憂無慮。
【大人學書摘】為何多數台灣學生那麼怕「沒考好」？讀MIT時，教授一句「真開心你沒拿到A」點醒我的事
許多師長和父母常灌輸孩子一個觀念：考試一定考第一啊，否則就是輸在起跑點，未來無望了。在這樣的成長環境下，孩子肩上不自覺就背負著「考高分」的重擔。這在許多模範生身上尤其常發生，對他們來說：沒有考到滿分或第一名，人生就彷彿完全失敗了。這也就是為什麼，近年來名校屢傳學生輕生的憾事。
