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大家可能有看過或聽過，日本很有名的一部漫畫，也就是漫畫家諫山創的作品《進擊的巨人》。今天我想要聊聊《進擊的巨人》這部作品中，一句令我印象深刻的話。這句話是漫畫中一位角色阿爾敏所說：「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了！」

為什麼我要聊這句話呢？

這麼多年下來，我收到太多提問，其中有兩大類的問題，我一直覺得很難回答。

第一類，是「目標不明確」的問題。比方說，有人寫信來說，我現在有兩個工作的 offer，A 是這樣，B 是這樣，請問我該選 A 還是選 B？

你會猶豫，一定是 A 有好處、有壞處，B 也一樣，所以你難以取捨。可是我並不知道你人生的目標與職涯方向，這種取捨問題通常就很難給建議。因為沒有目標的人，選擇什麼都對，也可能都錯。這就好像你在火車月台，忽然有個人問你說：「這邊有兩台火車，你覺得我該坐哪一台比較好？」但如果你不知道他是要去高雄，還是要去宜蘭，怎麼能亂給建議。自強號雖然跑得快，但如果去錯方向，跑得快反而變成缺點了......

第二種很難答的問題，就是在文字之中，你會很明白地發現，寫信的當事人完全沒有意願去捨棄些什麼的決心。或根本就是當事人太貪心，什麼都想要。簡單講，就是所謂「渣男型」問題。就好比，我知道他不喜歡我，可是我很想跟他發生關係，但發生關係之後，又不想要他糾纏我，請問我該怎麼辦？能夠做什麼事情，讓我什麼都有？

類似這樣的問題其實非常多。例如我想出去念書，可是爸媽說如果出去，就要斷我金援，那我去海外不就會過得很拮据？能不能我又出去讀書、又不辛苦、爸媽還給我錢？或是，我覺得我手下組員的能力太差，可是我怕講了實話會傷害到他；但不講實話我又很頭痛。那我到底該講，還是不該講？還有，我想要創業，但我擔心風險。或是，我想轉職、換個跑道，可是去新領域起薪很低，日子會很苦。那請問我到底要不要轉職？甚至是，我想跟老闆提加薪，可是我怕他生氣。請問我該提還是不該提？

我能理解每個人都希望在任何衝突或者選擇中，可以什麼好處都拿到。但我們人生在世，做任何的選擇，背後必然伴隨犧牲與代價。

例如，你要學一個新技能，就是要花時間、要花錢，還要反覆練習。或者是你要減肥 ，至少要少吃多動，這些代價都不是什麼開心快樂的事情。

甚至再大一點的犧牲，就像前面提到，我要提加薪、要去責備自己的部屬，這些都可能會讓你得罪人。或者，你要出國念書，你的爸媽可能會不開心，你換了一個新的職位，從低薪開始做起，可能就要從此省吃儉用好幾年，這些全部都是代價。

很多人會不想付出代價，因而在選擇中躊躇不前，甚至最終會傾向不選。但不選狀況通常也不會變好，而且隨著時間拉長，你會發現同樣還是那兩個選項。但因為時機過去，現在再選擇任何一邊，代價變得比之前更高。甚至最後有一天，你會連選擇的機會都沒有了。

換言之，當你太期待面面俱到，就會是人生卡住的第一個原因。

《進擊的巨人》中，阿爾敏會講出這句話，就是因為在那一段的劇情中，他們正在圍捕「女巨人」。主角艾連雖有變成巨人的能力，但在該變身的時候，艾連卻遲疑了，因為他發現他的夥伴都在周圍，如果他在那個時候變身，就很有可能會犧牲掉夥伴，但在他遲疑的時候，敵人趁這機會跑了。

阿爾敏事後教訓艾連說：「我覺得你根本就沒有打敗女巨人的覺悟，因為如果有，你應該要更、在、所、不、惜！」

回到真實人生，我們當然不需要去犧牲夥伴的性命。可是，你有一個明確的目標，就應該要像阿爾敏所說的「在所不惜」，知道自己會付出一點什麼，如果願意付出，就全力以赴。

當你沒有想清楚目標與代價，一旦碰到需要犧牲的時候，就會退縮。

我覺得，人生有兩件事很重要。

第一，你要想清楚自己的目標。不管是職業、兩性關係、父母關係或任何事情上，你要幫自己界定一個目標，或是一段時間之後，希望達到什麼程度，有個目標會讓你在後續做選擇時容易很多。因為碰到兩難時，你只要想：選了能讓我接近目標，還是會讓我遠離目標？

第二，最好你選擇的一開始，就要想清楚，為了達到目標，我願意犧牲什麼。你沒有思考代價，當你真的碰到的時候，就會退縮，一直期待找出最完美的解法，而停滯不前。

就像你要減肥，在一開始就要認知到，減肥一定是辛苦的、得要少吃、多運動等，這樣在過程中，你就不會覺得那麼艱辛。

但是大部分人沒有這樣思考過，只想著自己要變瘦，等到開始減肥的時候，才發現不能吃漢堡、還要固定去運動，發現減肥真的很痛苦，於是開始找完美的方法，最好可以不要動、吃很多，躺著就會變瘦的。但這並不可能。反而只是讓你被一些減肥藥給迷惑。

因此，當你定下一個目標的時候，第一個問題就要問自己，為了達成那個目標我願意犧牲到什麼程度。你不想清楚，不管別人提供什麼方案，你都會覺得不夠好，但這些方法真的不夠好嗎？還是只是你不想付出代價？

如果你有想清楚願意犧牲什麼、犧牲到什麼程度。這樣只要別人能夠想到一個更好的方法、更小的代價，你就會覺得太讚了，而採取行動。

好比說，你下定決心減肥，計畫一個禮拜七天，每天運動兩個小時，結果你去找了一個健身教練，他跟你講說：「不用那麼誇張，一個禮拜三天、每天 30 分鐘就可以了！」你就會忽然覺得世界一片光明，比想像的輕鬆很多，更可以踏步向前。

如果你常常遇到這類型的問題，我們有一堂課叫做【有效自我改變的系統化做法】，其中也談了很多怎麼跟自己對話、怎麼界定目標的方法，你可以參考看看。

曾經有人問我說，他想上台北工作，可是爸媽不支持，該怎麼辦？

如果我是這個人，我會想，我到底多想要上台北工作，或是對我而言爸媽有多重要？若上台北重要，但爸媽會不高興、斷金援，那該怎麼應對？最差的情況會是怎樣？

假如這些犧牲我願意承受，我就嘗試看看。說不定跑去跟爸媽一講，發現他們確實是沒有很支持，但也沒有很生氣，淡淡地說：「你長大了，自己決定就好」，那不是很好嗎？狀況比原來預想的代價小很多，那不就可以開開心心地上台北了。

可是大部分人的苦惱，就是什麼都想要。他想要上台北工作，又希望爸媽支持，而且是熱烈的支持，甚至還拿出一筆錢來支持的支持。什麼都要，那當然就很難，畢竟人生很少一切都能稱心如意的事。

我在【人生難題的系統思考法】這場講座中，舉過一個自己的例子。我是土木工程出身，第一份工作就是承接高鐵的案子，做了大概三年多，發現自己沒有很喜歡土木工程，也沒有想在這個領域深耕下去

所以，那時我就想轉職 ，可是我到求職網站上，看了一些職缺面試，就發現一個很現實的問題。

我找下一份工作，如果是找同領域的薪水都不差，可是如果我要轉職、重新開始，很多公司都只開兩萬八上下，跟現況差距很大。

雖然會心痛，但是我知道假如今天不走，留在土木這個領域再過了三年，等到那時要轉職、重新開始，薪水差距只會更大，就更捨不得出去，最後就永遠出不去了。

如果不動，只是讓自己待在安適區，但「不動」的這個選擇並沒有讓你靠近想要去的目標。雖然現在多拿了許多薪水，但這個選擇還是錯的。

在大部分人的人生中，如果你有想去的目標，那麼越早犧牲越好。

人若想等一路都是綠燈，才願意踏出第一步，你會發現人生沒有永遠都是綠燈的，除非你真的從小家裡很優渥，否則在人生旅程中，一定會發現到處都有紅燈。

所以，你一定要開始做一些事情，而第一步就是先想我願意犧牲到什麼程度、我是否可以承受，可以承擔就勇往直前，真的踏出去，說不定還會發現犧牲沒那麼大。

在臉書上，我曾寫過一段話：很多時候當你碰上兩難的選擇，這個時候是命運在告訴你，你的人生快卡住了！

換句話說，這不是選擇的問題，而是你已經浪費太多時間。在更早期，你沒有付出對的代價，你拖延去做選擇，所以，你現在幾乎已經快要沒有選擇。

之前，一個讀友曾經寫信給我，讓我印象很深刻。他在結婚之前向我敘述了他的狀況，我勸他不要結婚，但他說他們已經交往兩年，不結婚很可惜。

我就說：「好吧，那這是你的人生。」但他結婚後日子過得不是很快樂，所以他在生第一個小孩之前，又寫信來問我。

我說：「不然你離婚吧！這樣子繼續下去也不是辦法。」

他又說：「可是當時交往兩年，後來結婚又兩年，這樣好可惜！而且婚禮當時花了很多錢 ！」

我說：「好吧，你想清楚就好...」

之後，第一個小孩生下來，果然狀況更差，他們本來就已經很多爭執，生了小孩，衝突就更多。然後他生第二個小孩之前又來問我，我說：「不要吧！這樣子好像不是很適合。你要不要考慮離婚？」但他說：「可是交往兩年、結婚兩年、我還跟他生了一個小孩，現在不繼續下去很可惜！」

你可以看到，人生就像這樣，在今天你不做對的選擇，越到後面，代價只會越來越高，你越不行動，就只能陷在那個處境中掙扎過完這一生。

人生想要過得好，起點就是永遠問自己兩個問題。

第一個，我要去哪裡？我做這件事情最終希望得到什麼目標。第二個，為了達到目標，我願意犧牲什麼。

如果這些你都不想，老實說任何人其實都幫不上忙。因為道理很簡單，什麼都無法捨棄的人，是什麼都改變不了。
 

內容口述 / 張國洋；整理 / 邱于瑄

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